アウトリガーグアムホテルのナヴァサナスパについて

2016年7月にマンダラスパが閉店し、あたらしくナヴァサナスパがオープンしました。

ちなみに「ナヴァサナ」とはサンスクリット語で「船のポーズ」という意味。
ヨガでよく聞かれるポーズの名前です。
心と体をリラックスさせ、元気づけて航海に導くというのが名前の由来だそうです。

日ごろの疲れを癒す全身マッサージ、肌の自然治癒力を高めるトリートメントなど種類豊富なメニューから自分にぴったりのコースを選ぶことができます。

2名様用の部屋も多くカップルで受けることも可能です。
さらに3名様用の部屋も1部屋だけですが用意されていますので女子旅などグループ旅行にもおすすめです。

スパの雰囲気

アウトリガーホテルのPLAZA階（ロビー階の下）にあるナヴァサナスパ。
フロント部分は扉がなく、開放的で明るい雰囲気です。

カウンセリング

フロント前のソファ席。
こちらでカウンセリングです。

フロント全体が白と銀でまとめられていてとても明るい雰囲気。

トリートメントルーム

少しアジアンな雰囲気のトリートメントルーム。
3人用のトリートメントルームは１つしかないので友達同士で受けたい場合などは早めに予約を。

お風呂の周りもお花やランプでいい感じ。

洗面スペースも完備。

休憩スペース

施術後の休憩スペースは小部屋タイプと共用タイプの2か所。
どちらも暗めの照明で落ち着いた雰囲気。

小部屋タイプはこんな感じ。↑
椅子が4つしかなく個室感覚で利用できます。
空いている時間なら完全個室としての利用も可能だそうです。

共用スペースはこんな感じ↓
撮影のためにスタッフさんが照明を少し明るくしてくれました。
実際はもう少し暗め。

また、共用スペースには飲み物やお菓子が用意されているのでセルフで利用できます。
おせんべいが用意されているのを見ると日本人の利用が多いんだろうなぁと思います。
実際、アウトリガーの利用客は80%近くが日本人ということもあり、ナヴァサナスパの利用も圧倒的に日本人が多いそうです。

ドリンクのカウンターはこんな感じ。
お水にオレンジスライスをたっぷり入れてくれているのもいいですよね。

紅茶が6種類。
「マイティリーフ」を使用しているなんてさすがです。
（ちなみにマイティリーフは高級ホテルなどでも使用されるアメリカ・サンフランシスコの高級紅茶ブランド）

スパの後は温かいお茶を飲みながらのんびり休憩していくことができるスペースは大切ですよね。

おすすめのコース

ナヴァサナシグネチャーマッサージ

【50分$115、80分$145】

お店の名前がついたオリジナルのマッサージがおすすめ。
ハワイのロミロミマッサージとタイマッサージが組み合わされたものとなっています。

ロミロミマッサージの特徴でもある大きな動きによる体の揉みほぐしでリラックス。
そしてタイマッサージの特徴であるストレッチによって体全体のエネルギーを正してもらうことができます。

指圧と違ってピンポイントで圧をかけられることがないので翌日の揉み返しに悩まされることもありません。
日々の疲れで緊張した筋肉をほぐし、心と体のバランスを調和してくれます。

またマッサージだけでは物足りない人にはナヴァサナシグネチャーマッサージとフェイシャルを組み合わせたナヴァサナエスケープ（80分$160)がおすすめです。

ピースフルプレグナンシーマッサージ（妊婦さん向け）

【50分　$110】

妊婦さんは何かと体が（心も）疲れます。
ナヴァサナスパにはおなかの赤ちゃんにも優しく、妊婦さんもリラックスできる「ピースフルプレグナンシーマッサージ」がありますので妊婦さんも安心です。

うつ伏せになることがないのでおなかへの圧迫もありません。
肌と心を落ち着かせるココナッツオイルを使ったマッサージでリラックスできます。
体を支える枕も用意されていますので無理なく体をほぐしてもらえます。

ぜひこの機会に体と心をリラックスさせましょう。
つわりの緩和にも効くそうです。

その他のメニュー

マッサージの他にもコースメニューやフェイシャル、ボディセラピーなどたくさんのメニューがあります。
自分が受けたいメニューのみ選んで施術してもらうことが可能です。
気軽にフェイシャルだけ受けたい！などもOKです。

マッサージ

マッサージはナヴァサナシグネチャーや妊婦マッサージの他にも種類豊富にあります。
バリニーズマッサージやフォーハンドマッサージ、アーユルヴェーダ、ホットストーンなどなど。
価格は50分で$105～$165。
種類によっては80分のコースがあるものも。

贅沢なマッサージを受けたい人には2人のセラピストによるフォーハンドマッサージ（50分$165）がおすすめ。

コース

コースの種類も豊富です。

オリジナルのナヴァサナシグネチャーマッサージを盛り込んだコースや
カップル用（二人用）のバリマッサージが楽しめるコース、
筋肉疲労を和らげる男性向けのマッサージコースなどが用意されています。

時間と予算に余裕がある方はぜひコースでゆっくりとリラックスするのがおすすめです。

フェイシャル

ナヴァサナスパのフェイシャルではどのメニューでもエミレスのスキンケアグッズが使用されます。

ちなみにエミレスはイギリス生まれのラグジュアリースパ・スキンケアブランド。
多くのスパや高級百貨店で取り扱われ、年間570万人以上に愛用されています。

フェイシャルのメニューはどれも60分。
$125～となっています。

営業時間

午前10時から午後10時まで定休日なしで営業しています。

ただし、問診票などの記入が必要なので予約時間の15分前には到着するようにしましょう。

予約

予約はホームページからできます。
日本語サイトですので安心してください。
ただしホームページからの予約は5日前までとなります。
それ以降の場合は現地でホテルのツアーデスクなどで電話予約をお願いするようにしましょう。

また夜の時間帯が一番混み合うそうです。
夜に利用したい方は早めの予約をおすすめします。

昼間であれば空いていることが多いそうなので、人のいない環境でゆっくりしたい人は日中がおすすめ。

【予約ページ】ナヴァサナスパ公式ホームページ

場所・行き方

タモンのど真ん中に位置するアウトリガーホテルの中にあります。
そのため徒歩圏内となるホテルも多く、便利な立地です。

赤いシャトルバスを利用する場合は「アウトリガー/ザ・プラザ前」で下車してください。

その他のホテルのスパについて

グアムのホテルの多くはスパが併設されています。
他のホテルのスパが気になる方はこちらを参考にしてみてください。

【グアムホテルのスパ・エステまとめ】特徴や値段などについて

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