グアムでホットストーンマッサージが受けられるスパまとめ

温かい石を背中において、じんわりと身体をほぐす。
日頃、パソコンに向かい合って仕事をしている人や肩こり・腰痛・冷え症の人、睡眠不足の人におすすめのホットストーンマッサージ。

グアムでも多くのスパで施術していますのでご紹介します。
ぜひ日頃のコリをほぐしてきてください。

ホットストーンって？

なんとなく聞いたことのあるホットストーンマッサージ・スパ。
施術を受ける前に効果をより実感する為にも、少し勉強しておきましょう。

ホットストーンはネイティブアメリカンの民間療法が起源と考えられています。
温めた石を患部に当てていたそうで、日本のお灸のような感じですね。

石は火山から噴き出した溶岩によってできた玄武岩で自然に研磨されて丸くなったものを用います。

50℃前後に温めた石を背中やお腹、手足に置くことで身体の内部が温まり、血行が促進されます。
温かくなった身体で受けるマッサージは通常のマッサージの5倍も効果があるといわれています。

ホットストーンマッサージが受けられるスパ

アイランドセレナ

画像はhttp://guam.regency.hyatt.com/en/hotel/activities/hotel-activities/spa.htmlより

ハイアットホテルの中にあるアイランドセレナ。

2人で受けると価格もお得になることもあり、カップルにおすすめしたいスパです。
もちろんカップルルームで一緒に施術してもらえます。

アイランドセレナではホットストーンマッサージはアラカルトでの施術になります。
コースに組み込まれることはありません。
ホットストーンマッサージ単体で気軽に受けるのもいいですし、
好みのフェイシャルなどと組み合わせてオリジナルコースのように受けるのもいいですね。

• ホットストーンマッサージ　60分$110、90分$160

カップルにおすすめなグアムのスパ「アイランドセレナ (Island Sirena)」

アユアラン

画像はhttp://www.nikkoguam.com/activity/relaxation/#spaより

ヒルトンホテルとニッコーホテルの中にあるスパ、アユアラン。

自然光の入る明るいトリートメントルームでじっくりとコリをほぐしてもらいましょう。

どちらの店舗も施術内容はどちらも同じ。
宿泊ホテルに近い方、行ってみたいホテルの方、などの理由で選んでいいと思います。

アユアランでもホットストーンはアラカルトメニュー。
単体でもOKですし、自分の好みのメニューと組み合わせることもできます。

• ストーンアロマ　60分$130

スパ・アユアラン (Spa Ayualam) の施術内容、場所について

ラベンダースパ

ウェスティンホテルの中にあるラベンダースパ。
こちらは施術に使うトリートメントがすべてロクシタン！
ロクシタン好きにおすすめのスパです。

オイルによるスウェディッシュと指圧マッサージに、温めた石によるセラピーを組み合わせたトリートメントとなっています。

• ホットストーンテラピー　60分$145

アンサナスパ

画像はhttp://www.sheraton-laguna-guam.com/spa/より

シェラトンホテルの中にあるアンサナスパ。
トリートメント剤は花や果物など自然のものにこだわってオリジナルで作られています。

アンサナスパでは温めた玄武岩を使用し、アーユルヴェーダ式の手のひらを活用したマッサージで体の緊張をほぐしてくれます。
痛みの緩和にも効果的。

• アユルヴェーディック・ホットストーン　120分$175

タイのトップレベルスパをカップルで。アンサナスパ (Angsana Spa)

ザ・レオパレススパ

画像はhttp://www.leopalaceresort.com/より

レオパレスリゾートの中にあるミクロネシア最大級のスパ。

レオパレスリゾートはホテルが集まるタモンから離れた位置にあるので宿泊者におすすめのスパです。
どのメニューでも宿泊者は割引になります。

• アロマホットストーンマッサージ　60分$165（宿泊者の場合$132）

レオパレス宿泊者にオススメのスパ。ザ・レオパレススパ (The LeoPalace Spa)

スパ・バリ

画像はhttp://www.holidayresortguam.com/より

グアムプラザホテルの中にあるスパバリ。
（以前はホリデーリゾートホテルにありましたが移転となりました）

名前の通り、バリの雰囲気漂うスパ。
こちらではアラカルトの施術はもちろん、ホットストーンが組み込まれたコースもあり。
体のコリをほぐして、さらに磨きをかけたい人におすすめです。

• アルティメットコース　300分$441
• ホットストーンマッサージ　60分$132、90分$184

グアムで伝統的なバリのスパが受けられるスパバリ (Spa Bali)

チャンダンスパ

画像はhttps://www.facebook.com/Chandan-Spa-1377011015931548/より

パシフィックスターホテルの中にあるチャンダンスパ。

アジアの技術を取り入れたスパでもホットストーンマッサージが受けられます。

• ホットストーンマッサージ　90分$102

グアムでシロダーラが受けられるスパ「チャンダンスパ (Chandan Spa)」

おわりに

勤勉な日本人。
多くの人が肩こりや目の疲れに悩まされていると思います。

そんな人におすすめなホットストーンマッサージ。
ぜひ羽を伸ばしに来たグアムで、身体を労わってみてはいかがでしょうか。